中跟鞋是多少厘米

导读:高跟鞋,是很常见的鞋子,但中跟鞋还是第一次听说。中跟鞋是多少厘米?高度健康吗? 中跟鞋是多少厘米: 中跟鞋一般指的是鞋跟高度在2~3厘米的鞋子。这样的跟高度,行走时舒适...

高跟鞋,是很常见的鞋子,但中跟鞋还是第一次听说。中跟鞋是多少厘米?高度健康吗?

中跟鞋是多少厘米:

中跟鞋一般指的是鞋跟高度在2~3厘米的鞋子。这样的跟高度,行走时舒适而平稳。中跟鞋与OL风格LOOK搭配就成了绝配,把干练、成熟演绎得自然而到位。中跟鞋相对于高跟鞋要穿着健康。因鞋跟在3厘米高度为最佳,穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。若鞋跟高于6-8厘米时,在走路时,你的身体重心会自然上移。一项研究发现,如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,而健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样只会让你的脖子越来越累!总的来说,选择适当的鞋跟,让你美丽健康,更动人。

中跟鞋高度健康吗:

中跟鞋的健康理论核心是:它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单:高跟鞋使脚掌的受力大于脚跟,自然不利于健康;而平底鞋,脚跟的承重又大于脚掌,也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀,所以最佳。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!

好了,关于中跟鞋就介绍到这里了,希望对大家有帮助。

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